Oficinas, que são gratuitas, buscam promover a importância da prática e consciência corporais para uma melhor qualidade de vida
Estão abertas as inscrições para o projeto Ritmos e Movimentos, iniciativa realizada pelo Departamento de Lazer de Santo André, em parceria com a Secretaria de Cultura.
A ação tem como objetivo promover, através de diversas práticas corporais como dança, meditação, respiração e alimentação, a conexão entre os diferentes ritmos, movimentos do corpo e as ações realizadas no dia a dia, de forma a proporcionar uma vida mais saudável e plena.
Para isso o projeto foi desenvolvido com quatro práticas distintas: “Imagens e Movimentos”, “Dança e Movimentos”, “Alimentação e Movimentos” e “Corpo e Movimentos”.
As práticas
Cada prática aborda um aspecto da relação dos movimentos com o cotidiano.
Na oficina de “Imagem e Movimento”, o instrutor utilizará os registros produzidos com imagens do dia a dia para exercitar expressões e gestos.
Nas oficinas de “Dança e Movimentos”, diversos tipos de dança, ritmos musicais e diálogos serão utilizados para trabalhar a coordenação e a relação com outras pessoas quando são realizados movimentos.
Já “Corpo e Movimentos” é o tema das oficinas que têm como objetivo promover momentos de reflexão sobre as emoções, pensamentos e o momento presente, por meio de práticas corporais, respiratórias, concentração e meditação.
A oficina “Alimentação e Movimento” busca conectar o corpo e sua história por meio do movimento e do diálogo sobre a comida, partindo do princípio de que a alimentação vai muito além da nutrição do corpo, envolve as emoções, os afetos, a memória e até a poesia.
As aulas de cada uma das práticas acontecem uma vez por semana, com 1h30 de duração, com opções no período da manhã e da tarde em dois equipamentos culturais da cidade: A Casa, no bairro Campestre, e o Centro de Dança, no Jardim Bela Vista. Para participar é preciso ter idade acima de 16 anos. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas por meio do link http://acesse.santoandre.br/InscricoesRitmoseMovimentos
Serviço
Projeto Ritmos e Movimentos
Modalidades:
Dança e Movimentos – às segundas-feiras, das 14h30 às16h
Alimentação e Movimentos – às quintas-feiras, das 9h30 às11h
Imagens e Movimentos – às terças-feiras, das 14h30 às 16h – Início dia 2/4
Corpo e Movimentos – às quartas-feiras 9h30 às 11h – Início dia 3/4
Local: A Casa – Avenida Industrial, 1.740 – Campestre (ao lado da estação Prefeito Saladino da CPTM)
Modalidades:
Dança e Movimentos – às quartas-feiras, das 9h30 às11h
Corpo e Movimentos – às quintas-feiras, das 15h às16h30
Imagens e Movimentos – às segundas-feiras, das 15h às 16h30 – início dia 1º/4
Alimentação e Movimentos – às segundas-feiras 9h às 10h30 – início dia 1º/4
Local: Centro de Dança – Rua Dr. Eduardo Monteiro, 410 – Jardim Bela Vista
As inscrições devem ser feitas por meio do link http://acesse.santoandre.br/InscricoesRitmoseMovimentos
Foto: Alex Cavanha/PMSA
